본문 바로가기

Tip

[Mac OS X] RealPlayer Downloader로 flv파일 받기 근래에는 거의 사용하지 않는 Application중 하나가 *RealPlayer인데, 우연히 업그레이드를 했다가 깔끔하게 바뀐 인터페이스를 보고 꼴깍했습니다. 예전에도 언급했던 것처럼, 웹브라우저 기능이 아주 인상적이었는데, +@ 로 동영상 Downloader 기능이 추가되었습니다. 사파리나 파이어폭스등 웹브라우저에서 동영상이 들어 있는 웹페이지로 이동후, 동영상을 play 하면 RealPlayer Downloader 창에 동영상 파일을 내려받을 수 있도록 도와줍니다. 내려받기 방법은 간단합니다. Mac에서 늘 하던 대로 Download 메뉴를 클릭해주면 되는 거죠. 사파리에서 브라우저 상태도를 보고 동영상을 찾아 더블클릭하는 것보다 간편합니다. 어느 분께는 무척 유용한 도구 일수도? 구석에 버려두었던 .. 더보기
천 원으로 끓이는 오뎅탕 동네에서 제일 싼 오뎅 집에서 개당 200원짜리 익힌 오뎅을 국물과 함께 세 개 구매. 오뎅과 국물을 냄비에 넣고 끓이면서 파를 썰어 넣는다. 계란도 깨서 넣고 젓가락으로 휘휘 저어준다. 고춧가루도 조금 뿌려준다. 오뎅 국물이 짭짤하므로 따로 간을 하지 않는다. 끓이다 좀 짜면 물을 조금 부어준다. 가스를 끄고, 오뎅은 숟가락 등으로 듬성듬성 잘라서 밥과 함께 먹는다. 술 마신 다음 날, 속풀이 용으로 적당하다. 얼려서 냉동실에 보관해 두고, 국물이 필요할 때 꺼내서 끓여 먹는다. 만드는 시간은 5분도 안 걸린다. p.s: 동네에 생긴 1,000원 채소 가게는 대박 행진 중 노래 : Foo Fighters - The Pretender / 이미지 출처 : *위키백과 더보기
매실(梅實)의 효능 꽃은 4월에 잎보다 먼저 피고 연한 붉은색을 띤 흰빛이며 향기가 난다. 꽃받침조각은 5개로서 둥근 모양이고 꽃잎은 여러 장이며 넓은 달걀을 거꾸로 세워놓은 모양이다. 수술은 많고 씨방에는 빽빽한 털이 난다. 열매는 공 모양의 핵과로 녹색이다. 7월에 노란색으로 익고 지름 2〜3cm이며 털이 빽빽이 나고 신맛이 강하며 과육(果肉)에서 잘 떨어지지 않는다. 흰색 꽃이 피는 것을 흰매화(for. alba), 꽃잎이 많은 종류 가운데 흰 꽃이 피는 것을 만첩흰매화(for. albaplena), 붉은 꽃이 피는 것을 만첩홍매화 (for. alphandii)라고 한다. 매화나무의 열매인 매실(梅實)은 6월 하순경에 딴 것이 최상이다. 6월 중순 이후에는 매실이 하루가 다르게 익으면서 향이 새어 나온다. 너무 일찍 .. 더보기
[Mac OS X] 녹음기 TapeDeck Leopard only recording app 라는 문구가 아주 인상적인 Mac 전용(그것도 레퍼드 전용 -_-;;) 녹음기. 컴퓨터 외부, 내부 소리를 녹음해 주는 *TapeDeck. 모양새가 옛날 경찰서에서 사용하던 녹음기를 닮았다. 더보기
웹이미지 검색 플러그인 Piclens 이펙트가 인상적인 웹이미지 검색 플러그인 *Piclens (Mac or PC). 영화 Minority Report와 Johnny Mnemonic가 떠오름. skyfish님 쌩유~ 더보기
우주 보험, 우주 과자, 우주 학원 큰돈 들여 이벤트 삼아 우주에 보냈느니, 예쁜 사람을 보내야 했느니, 공군 조종사를 보내야 했느니 의견이 분분한데, 어쨌거나 *이소연 씨는 한국의 첫 우주인이 되었다. 김태희 같은 서구형 외모 대신 한국적인 외모도 선정기준이었다고 한다. 재능있는 인물이 절차를 통해서 선발된 것이니, 따로 할 말은 없다. 그건 그렇고, 앞으로 10년 안에 *이소연 씨처럼 우주에 나가는 비용이 2억 원대면 가능해 진다고 하니, 우주에 나가는 일이 잠수함 타는 것처럼 수월해질 모양이다. 사업하는 사람이라면 마케팅 포인트를 우주에 맞춰야 할 때다. 금융권은 우주 통장과 우주 보험을 만들고, 출판사는 우주 관련 책들을 찍어서 아이들을 꾀어야 할 때. 또, 체험방 사업자들은 우주 물질이 건강에 도움된다고 꾀어서 쌈짓돈 꺼내게 해야.. 더보기
李小龍 語錄(이소룡 어록) 목표의 도달은 종점이 아니라 기점이다. 자기 극복이 끝났을 때가 성공의 시작이다. 진실로 중요한 것은 배워 얻은 내용이 아니라 배워서 얻는 방법, 그것이다. 인생에서 가장 진귀한 것은 시간이다. 인생이란 바로 시간과 싸우는 것이기 때문이다. 인내란 소극적이고 무기력한 것이 아니라 적극적이며 강렬한 것으로 저항하는 것이다. 인간을 가장 고뇌하게 만드는것은 '선택'이다. 이런 상황에 처했을 때엔 자기의 애증을 마땅히 포기해야 한다. 그리고 자연에 순종해야 한다. 천국과 지옥 사이에 줄이 한가닥 가로놓였을 뿐이다. 만약 당신이 '진리'가 출현되길 원한다면 함부로 '반대'해서는 안된다. 그렇다고 고의로 '동의' 해서도 안되며 다만 객관적인 평가만이 존재할 뿐이다. '찬성'과 '반대' ㅡ 이것은 인류의 의식중에서.. 더보기
소하동 가야밀면 부산 사람들이 좋아한다는, 작년에 부산서 처음 맛본 밀면. 맛은 생각보다 별로였으나, 가끔 생각나던 그 묘한 기억은 무엇이었을까? 주변에 밀면 파는 곳이 없을까 검색하다, 소하동 기아자동차 근처에 *가야밀면이라는 곳을 발견. skyfish님과 점심 먹으러 밤일마을 *풀잎채에 들렀다, 내친김에 밀면 집에 찾아가보기로 했고, 네이버 지도에서 찾아 기억해둔 곳을 찾아 달렸다. 허름한 주택가 골목에서 발견한 말 그대로 허름한 동네 식당에 초록색으로 쓰인 '가야밀면' 입구에는 신발이 가득하다. 기아자동차에서 일하는 분들이 앉아서 밀면을 잡수고 계시는 것을 보며, 혹시 이분들 고향이 부산 쪽 아닐까 추측해 본다. 사람이 이 정도 있다는 것은 밀면 맛이 나쁘지 않을 것 같다는 예감을 하게 만든다. 배가 불룩한 주인아.. 더보기
[Mac OS X] Leopard 사전에 영한/한영 사전 추가하기 이건 말그대로 너무 멋진 일입니다! 이미 Mac포럼들에서 보셨겠지만, *타츠님이란 분이 Leopard 사전 추가 Tip을 올리셨군요. *mac-dictionary-kit을 다운 받아서 DictUnifier 를 설치후, *Dictionaries_ko에서 추가하고 싶은 사전을 다운 받아서, DictUnifier에서 .tar.bz2 파일을 Choose하고 Convert 버튼을 눌러주면 땡! 사전에 항목이 추가되고, 사전/환경설정에서 우선순위를 변경할 수 있습니다. 보다 자세한 내용은 *타츠님의 블로그에서 보세요. 더보기
새콤달콤 초장 떡볶이 떡볶이용 떡이 보이기에, 떡볶이를 만들어 먹을 생각에 찾은 재료, 초장과 귤. 프라이팬 위에 초장 붓고, 물 붓고 끓이다가, 떡과 귤을 까서 넣고 저어가며 끓인다. 떡이 익으면 꺼내 먹는다. 그 외 다른 재료는 없다. 자극적인 떡볶이 대신 새콤달콤한 초장과 귤이 더해져 신선한 떡볶이 냄새가 느껴진다. 너무 맵고 자극적이라 떡볶이를 못 먹는다면 이런 식으로 만들면 어떨까? 맛이 궁금하다면 직접 만들어 먹어봐라. 10여 분 안에 완성된 떡볶이 맛, 나쁘지 않다. 노래 : Mr.Funky - 떡볶이와 오뎅 더보기
[Mac OS X] Jingproject 모니터로 보는 동영상을 캡쳐해서 swf파일로 만들려면 이래저래 몇 가지 툴을 열고 손대서 만들어야 하는 귀찮음이 따릅니다. 동영상을 곧바로 유투브나 다음넷, 티스토리 혹은 태크스토리 등 지원사이트에 올리면 간단하지만, 로고 따위가 좀 거슬리죠. 결국 동영상 캡쳐나 인코딩이 필수일 수밖에 없습니다. 그런데, 꼭 그 방법밖에 없을까요? 그렇지 않습니다. 캡쳐하자마자 swf파일로 만들어 주는 서비스가 있기 때문입니다. 첫화면상 로고는 어쩔수 없지만(없애는 방법이 있는데 제가 모를수도), 로딩중에 로고는 보이지 않습니다. 동영상을 캡쳐하면 곧바로 swf파일이 만들어지고, 이것을 사용하기 위한 웹에 올리거나, 드래그해서 폴더에 옮길 수 있습니다. 크기설정을 한 동영상 플래시 태그에 온라인 저장공간에 올린 flv파.. 더보기
[Mac OS X] HandBrake 인텔 맥을 들여놓고 시도한 것이 인코딩과 릴 작업. 구형 Mac 퀵실버 867과 속도 차이를 시험하기 위해 우선, BBC의 'Planet Earth'를 mov파일로 인코딩 했으며, Lost 시즌 4를 아이팟에 담고 있다. *HandBrake 로는 'BAND OF BROTHERS' DVD 타이틀을 m4v 파일로 만들었다. 이제 5장이나 되는 DVD 타이틀 대신, DL DVD 한 장이면 된다. 퀵실버 867에 비해 월등히 빠른 속도는 작업들을 수월하게 처리하는 동시에 파컷 작업이나 다른 작업들도 가능하니, 한결 여유롭다. 복잡하지 않은 VCD and MPEG Tools나, HandBrake는 아주 편리하고, 인코딩과 릴에 필수인 놈들이다. 마음에 든다. 릴 과정에 부분적으로 다시 본 'BAND OF BROT.. 더보기
[scraps] 약과 함께 먹으면 안되는 음식 ◉ 변비약, 항생제 복용할 때 → NO 유제품 우유나 유제품에 함유된 칼슘은 장용정의 흐름을 막는다. 장용정이란 장까지 도달하기 위해 위에서 흡수되지 않도록 고안한 약물, 둘코락스 등의 변비약이나 아스피린, 소염제 그리고 겔포스와 같은 제산제 등에 장용정 성분이 함유돼 있다. 장용정은 위산에 분해되지 않고 알칼리성 환경인 대장에서만 작용하도록 약을 특수 코팅 처리했따. 그런데 이러한 약과 함께 우유를 마시면 약알칼리성인 우유가 위산을 중화시켜 약의 보호막이 손상될 우려가 있다. 이 경우 약효과 절반으로 떨어지거나 대장에 미처 도착하기도 전 위에서 다 녹아버려 위경련을 일으킬 수 있다. 따라서 만약 우유, 치즈, 요구르트 등의 유제품을 먹었따면 최소 2시간 후에 약을 복용하는 것이 좋다. ◉ 고혈압 치료제.. 더보기
[한식당] 더나무 (The나무) 가는 길 맛도 변하고 질도 떨어지고 부실해진 이곳을 2011년 4월13일부터 더이상 추천하지 않습니다! 비추합니다! *더나무(the나무) 홈페이지 연락처 : 경기도 광명시 하안동 418-2, Tel : 02-899-2277, 02-898-2278, *약도보기 / 전철-독산역, 철산역에서 택시 타고 하안동 밤일마을, 향원이나 장수촌옆에서 더나무를 찾(전화번호 꼭 적어)으면 되고, 자가용 이용시, 1)서부간선로(안양방면)-금천교서 하안동방면으로 우회전-직진(광명IC방향)-밤일마을입구 삼거리서 우회전-직진-좌측 더나무, 2)광명경찰서앞-광명실내체육관-광명우체국 사거리서 우회전(광명IC방향)-직진-밤일마을입구 삼거리서 우회전-직진-좌측 더나무. 3)안양,광명KTX역-하안동-광명우체국 사거리서 좌회전(광명IC방향)-직진-.. 더보기
돼지고기 냄새 안나게 삶기 한우를 즐겨 먹게 된 후로 돼지고기는 거의 먹지 않지만, 가끔 먹어야 할 때가 있죠. 견과류나 치즈 같은 와인 안주도 없이 와인을 먹을 때 고기가 먹고 싶거나, 상추쌈으로 돼지고기를 먹고 싶을 때는 또 먹어줘야 하는 거 아니겠어요? 돼지고기를 집에서 삶다 보면 냄새가 나서 여러 가지 방법으로 냄새를 없애서 익혀 먹는데, 저는 냄새뿐 아니라 설거지 문제도 고민됩니다. 그래서 레드와인을 적당히 돼지고기(기름부위 적은 목살)가 적실만큼 붓고 소금을 조금 뿌립니다. 와인이 고기냄새를 없애준다는 것은 잘 아실 겁니다. 음주와 요리를 겸할 수 있는 와인은 이때 유용합니다. 와인에 적신 돼지고기를 silver foil에 싸서 물을 조금 넣은 냄비에 담아 삶아냅니다. 돼지고기가 삶아질 때 silver foil 사이로 .. 더보기
흡연자가 알아야 할 해독 음식 어릴 때부터 하루 세 갑씩 20년을 태웠으니, 한 갑씩 계산하면 60년을 태웠던 담배. 얼마 후 금연 4년째. 끊어 보면 어려운 일이 아닌데, 흡연자에게 제일 어려운 것이 금연이리라. 끊기 어렵다면 그 독하고 해로운 담배로부터 몸이나 좀 버텨내야 하지 않겠는가? 나 하나야 상관없다지만, 가족이나 주변 사람들 생각하면 자기 몸쯤은 알아서 챙겨야지. 마침 흡연자에게 도움될만한 내용이 있어 긁어왔다. 지금 이 시간에도 담배를 버리지 못하고 그것에 의존하며 지배당하고 사는 당신에게 필요한 해독제이니 꼭 외우고, 기억하고, 반드시 실천하라. 아니면, 쓰레기에 불과할 뿐. 내용출처 : *IE Toy 아토 블로그 녹차 담배를 피우면 비타민 C가 소모된다. 녹차는 비타민 C의 양이 레몬의 5~8배에 달하므로 담배 피우.. 더보기
[Scraps] 문화관광부 선정 베스트 한식당 100곳 ‘어디 가서 뭘 먹어야 하나?’ 문화관광부에서 ‘대한민국 베스트 한식당 100곳’을 발표했다. 외식・조리 관련 전문가 40명으로 구성한 암행 평가단이 전국 방방곳곳을 돌며 찾아낸 곳이란다. 단순히 음식 맛만 본 게 아니라 주방의 위생 상태나 종업원의 서비스까지 평가했다. 정리=유지상 기자(yjsang@joongang.co.kr) 서울 1. 강강술래=안창살・토시살・치마살・제비추리・살치살 등을 고루 맛볼 수 있는 한우모둠구이(2만9000원). 강남구 역삼동. 02-567-9233. 2. 고려삼계탕=‘음식과 약의 근원은 같다’는 약식동원(藥食同原)을 확인할 수 있는 삼계탕전문점. 중구 서소문동. 삼계탕 1만1000원. 02-752-9376. 3. 곰국시집=설렁탕 같은 진한 고기국물에 부드러운 면발의 국수를 말.. 더보기
고구마 맛있게 삶기 위치만 바뀌어도 빨리 썩어버리는 특성 때문에 대량으로 구매 시, 절반은 썩어서 버렸다. 그래서, 조금씩 사다 삶아 먹는다. 한동안 뜸했지만, 추운 날씨가 막 삶아낸 따스한 고구마를 부른다. 위에 부담스러운 사람은 고구마 대신 바나나를 추천한다. 둘 다 장에 좋다. 하루 한 개의 고구마만으로도 좋댄다. 고구마 맛나게 삶는 법 : 냄비에 넣은 고구마 높이 정도의 물을 넣고 삶다가 익으면, 물을 덜어내고 불 위에서 1~2분 정도 태우기를 시도한다. 수분을 모두 날려 버려 단맛이 더 살아난다. 물고구마를 좋아하는 사람에게는 비추지만, 밤고구마의 특성을 살리려면 이 방법을 권한다. 한동안 고구마만 먹다 보니, 알게 된 방법. *고구마가 좋은 이유(필독) 더보기
[Mac OS X] FLV to MP4 - VisualHub 블로그들을 살피다 *PC에서 다음 TV팟 동영상 다운받기라는 글을 발견하고 Mac 용 Converter *VisualHub가 생각나더군요. Mac 용 웹브라우저 Safari에서 다음 tv팟 같은 곳에서 동영상을 구동시킨후, Safari의 메뉴/윈도우/브라우저 상태도를 확인해 보면, 확장자가 .flv로 끝나는 큰 용량의 파일을 발견할 수 있는데, 이것을 클릭하면 flv 파일이 지정된 곳으로 자동 다운로드 됩니다. 내려받은 flv 파일을 *VisualHub로 가져와서 원하는 포멧으로 설정하고 Start 버튼을 누르면 환경설정에서 선택해둔 곳으로 Converting이 시작됩니다. 지정된 포멧으로 완성된 파일을 확인할 수 있습니다. 간단하죠? 그러나, Converting 시간이 좀 걸린다는 거~ (사족) v.3.. 더보기
[Scraps] 서울 시내 와인 전문숍 팩 와인을 사러 명동 *까보(문닫음)에 들러서 호주산 *BURONGA RIDGE 4LTR CASK CLARET이 있나 물으니, 전날 어느 손님이 모두 사갔단다. 평소에 많은 양을 보관해 두지 않는 것 같다. 미리 전화해 보고 갈 것을... 아쉽지만, 다음 입고를 기다렸다 미리 연락해 보고 사러 가야겠다. 4리터 팩 와인 *BURONGA RIDGE CLARET(부론가 릿지 클라렛)은 호주 *New South Wales에서 재배되는 포도로 만들어낸 *Hardys Wines사의 저가 와인인데, 그럭저럭 가격대비 훌륭한 맛을 자랑한다. 이걸 2~4배 가까운 돈을 지불하고 와인바에서 사 마신 것을 생각하면 쪼끔 억울한 마음도 생긴다. 허탕치고 와서 허탈하지만, 다음에 나갈 때는 미리 전화해서 주문해 두고 사러 가.. 더보기
Tuna Cutlet - 10분안에 요리만들기 실패냐 성공이냐는 어느 순간 결정된다. 별 생각 없이 냉장고를 열어 보니, 참치캔 두 개와 미숫가루, 토마토 캐첩이 보인다. '이걸로 뭘 해 먹을까?' 라는 생각도 안 하고 참치캔을 꺼내서 기름을 빼내고, 프라이팬에 올리고 미숫가루를 부어서 섞은 다음, 올리브유를 뿌리고 꾹꾹 눌러서 튀겨내니 이건 Cutlet이 아닌가! 부서지지 않게 조심해서 접시 위에 올리고, 너무 담백하지 않게 캐첩을 뿌려 먹는다. 나름대로 지화자 좋다. 얼씨구 좋구나! 좋아. 순서(자칭 Recipe)는 다음과 같다. ▶Tuna Cutlet (참치 가스) - 재료 : 참치캔+미숫가루+올리브유. 기름 뺀 참치를 미숫가루와 섞어서 올리브유를 두른 프라이팬에서 튀겨낸다. 미숫가루가 튀김가루 역할을 해주며 담백하게 만들어 준다. 너무 담백하.. 더보기
Oyster 이맘때 먹기 좋은 맛난 밥반찬이나 술안주는 아마도 굴이 아닌가 싶다. 생굴을 대충 헹궈서 초장에 찍어 먹거나, 계란 옷을 입혀서 기름 두른 프라이팬에서 튀겨낸 굴 전(貝 煎)도 아주 기가 막히게 맛나다. 요즘은 매끼 밥 먹을 때마다 생굴이나 굴 전(貝 煎)을 반찬으로 먹는데, 식후 느껴지는 흡족함에 '잘 먹었습니다!'가 절로 터져 나온다. 가끔은 대구에서 먹던 굴 국밥도 생각난다. 컴퓨터 앞에서 생활하는 사람이 자주 먹으면 특히 좋다고 한다. *굴의 효능 더보기
[iPod] Book2Pod 아이팟에서 txt 파일을 읽을 방도가 없을까 하다가 starbath 님 덕분에 알게 된 ipod Applications / *Book2Pod. 몇 가지 문제가 발생하여 1.1버전과 1.2버전을 몇 차례 돌려가며 사용하느라, 시간 잡아먹으며 고생 시키더니 끝내는 iPod 리셋까지 체험하게 하더군요. 처음 만난 아이팟이라 전원이 켜지지 않을 때는 살짝 당황했으나, iPod 리셋으로 간단히 해결했고, 다시 *Book2Pod으로 txt파일을 iPod에 넣어주고 나니, 이제야 문제없이 잘 읽어내고 있습니다. 나중에 또다시 문제가 발생할지 모르나, 원하는 것을 얻은 셈이니 이것으로 만족하렵니다. 초반의 충돌문제가 해결되었으니, 이제는 아이팟으로 자막 입혀진 영화보기, 음악 들으며 가사보기, 책 읽으며 음악 듣기, .. 더보기
[Mac OS X] VCD and MPEG Tools 뜻하지 않게 생긴 ipod 덕분에 동영상을 인코딩해서 담아 다닐 수 있게 되었군요. PC에서는 곰인코더로 변환 가능하다던데, 괜히 켜기도 싫은 PC로 그런 것 하기는 귀찮고, MAC용 변환기를 검색해서 설치해 사용 중인 것이 *VCD and MPEG Tools입니다. 사용법은 간단합니다. 영상파일 불러다 변환 포멧 설정 후, Converting 하면 자동으로 자막이 입혀진 파일로 변환됩니다. 변환시간이 좀 걸리겠지만, 이해하고 넘어가야 할 부분이죠. 씨리얼(과자)이 필요합니다. 더보기
도가니탕 걷기를 자주 하면서 '이러다 무릎 연골이 빨리 닳겠구나!'라는 생각을 무의식적으로 느낀다. 성장기에 육상선수로 뛰다 연골이 상해 수술까지 하고, 오랜 시간 물리치료 하는 동생을 보면 간과할 이야기가 아니다. 이른 아침, 라디오에서 도가니에 있는 젤라틴이 연골에 도움된다는 말을 듣고 동네에서 도가니탕 파는 집을 우연히 발견했다. 동네의 특성상 이 식당은 24시간 운영한다. 덕분에 새벽에 출출하거나 해장을 해야 할 때, 혼자 소주 한 병 마시고 싶을 때 가끔 찾는다. 짜고 맵고 자극적인 음식을 피하니 간을 따로 안 하고 그냥 먹는 도가니탕은 입맛에 딱 맞는다. 더구나, 나이 드신 분들께 필요한 음식이라 어머니께도 가끔 몇 인분씩 사다 드린다. 도가니는 눈으로 보기에도 아교질(젤라틴) 덩어리인 투명하고 뭉글뭉.. 더보기
[질병 예방 연구 참여 하기] Folding@Home 이웃 블로거 *paperboots에서 스크랩한 내용입니다. “우리의 목표는 단백질의 접힘 및 잘못된 접힘을 이해하고 그와 관련된 질병을 예방하는 것입니다.” *Folding@Home은 스탠포드 대학이 지난 2000년부터 진행하고있는 단백질 접힘 연구를 위한 사회 공헌 프로젝트다. 다양한 전산 플랫폼을 가진 사용자들이 네트워크를 통해 연구에 동참하고 있는데, 최근에는 *Sony의 PlayStation3도 공식적으로 참여하게 되었다. 현재 약 16만명의 게이머가 자신의 기기로 도움을 주고 있다고 한다. *paperboots도 현재 ‘p3174.supervillin.e1 25′라는 시뮬레이션에 참여중이다. 이미 PC로 접해본 사람들은 잘 알고 있겠지만, 간단한 프로그램 하나만 설치하면 누구나 질병 예방을 위한.. 더보기
짜게 먹는 사람은 뚱뚱해? 어머니의 식습관을 보면 소식과 오래 씹기 등이 오래도록 같은 패턴을 유지하고 계신다. 이런 식이라면 건강에 별 이상이 없을 것이라 생각하겠지만, 아쉽게도 그렇지 않다. 과식을 안 하시는데도 과체중으로 나오신다. 의학 상식이 부족한 우리는 원인을 알 수 없었는데, 어느 날 소금이 원인이 될 수 있음을 알게 되었다. 어머니는 소량의 식사를 하시는데, 매우 짜게 드시는 편이시고, 국물을 좋아하신다. 염분 대부분은 국물에 녹아 있어서 좋지 않다고 알려졌고, 나는 짜고 매운 것을 즐기지 않으며, 국물을 즐기지 않는다. 담백한 것들을 선호하고, 거친 음식과 잡곡밥을 좋아하며, 두부와 콩 요리, 단백질과 채소를 즐기는 편이다. 그래서인지 술,담배를 무식하게 해대며 살았음에도 여의도 성모병원에서 치러진 혈액검사결과 깨.. 더보기
택시 안전한가? *이글은 2004년 8월28일날 쓰여진 글입니다. 최근, 택시를 탔다가 사고를 당하는 일들이 또다시 발생해서 다시 재탕합니다. 한 달전(2004년 7월) 새벽, 술취한 친구를 데려다 주기 위해 신촌에서 택시를 탄적이 있다. 지나던 택시에 태워 목적지로 가는 길을 다르게 선택한 택시기사와 트러블이 생겼다. 택시기사가 갑자기 발끈했다. 그냥 넘어갈수 있는 문제였지만, 다른 택시기사들과 달리 화를 내면서 싸우려 든다. 다투던 중에 조수석 앞을 보니 자격증도 없다. 일반 회사 택시였는데, 화가 치밀어서 회사전화번호를 달랬더니 영수증을 건내주는데, 날짜가 이상하게 찍혀나왔다. 2028년으로 찍혀나온 영수증을 보고 기가막혀 물었더니 택시회사에 문의해 보라며 택시는 우리를 내려주고 자리를 떠났다. 택시회사에 연락해 .. 더보기
[스크랩] 꼭 맛봐야 할 막국수집 추위가 닥치기전에 반드시 찾아봐야 할 막국수 집들인것 같아 스크랩 해둡니다. 아래 내용들은 허가없이 copy해 온것이므로, 출처를 밝힙니다. 더불어 꼭 가봐야 할 막국수집들 추천받습니다. 매콤새콤~이맛이 예술이야 .. `막국수` "막"이라는 접두어는 왠지 어감이 좋지 않다. 안하무인격으로 대들거나 나서는 모양새가 연상되고,함부로 가져다 붙이기에는 험악한 분위기가 느껴져 거북하다. 그러나 어감대로 "막"만들어 버릴 수 없는 것이 막국수다. 실력 있다는 소리를 들을 정도로 제대로된 막국수를 만들려면 메밀함량이나 반죽에 각별히 신경을 써야하고,사골 육수나 동치미 국물에도 꽤 많은 공을 들여야 한다. 좀처럼 맛이 변하지 않고 입 소문으로 탄탄하게 단골들을 확보하고 있는 세 집을 소개한다. ◆춘천옥 (서울 금천구.. 더보기
[MAC OS X] Quinn (게임) 잠시, 머리 식힐 때 즐기는 MAC OS X용 Tetris Game *Quinn이 갑자기 업데이트 되었습니다. 전에는 작은 화면크기에 눈이 아프고 답답하게 느껴졌는데, 인터페이스가 시원하게 바뀌었군요. 디자인적인 요소만 바뀐 것이지 게임 내용이 특별히 달라진 것 같지는 않지만, 가끔 머리 식히는 용도로는 이만한 게임이 없죠. *Quinn download 더보기

티스토리툴바