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노는삼촌

*멋진 복근 만들기! *행복은 마음의 여유에서! *하고 싶은 것을 해! *이 멋진 세상, 투덜대지 마!

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Diary 2008. 7. 4. 23:38

엄마가 변했어요

마 했는데, 확실히 변화가 생겼다. *노인들에게 좋다기에, 어머니를 위해 싼 맛에 동생 돈 8만 원 정도 쓰게 해서 사들인 중국산 실내사이클(중국산이라 그런지 상태가 좀 불량하다. 끙... )을 거실에 세워두고 가끔 30분씩 이용했다. 운동이나 걷기를 몹시 꺼리시는 어머니께서 얼마 전부터 단 몇 분이라도 재미삼아 이용하시는 것을 목격했다. 심지어 ‘모전여전(母傳女傳)’이라고 역시나 운동하기 꺼리는 동생도 신나게 타더라. 더운 날씨지만, 이런 운동기구를 이용해서 흠뻑 땀을 빼주면 상쾌하다. 걷기보다 편해서 노인들 이용하기도 좋다. 자세교정도 되겠더라. 함께 산 아령 세트는 예상 외로 무겁다. 위층에서는 어머니와 동생이 실내사이클을 타고 아래층에서는 내가 아령과 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 따위를 한다. 운동하기 무척 싫어하던 가족이 조금씩 변해가는 과정이다. 부모님이나 운동할 시간 없는 사람에게 딱 좋은 아이템 같다. 음악 : PSY - 챔피온
관련글 : 2008/06/25 - [Boy's World/Diary] - 헬스싸이클 구입
  • Favicon of https://pjjk.tistory.com BlogIcon skyfish 2008.07.05 01:21 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    효과가 있다니 다행이내요. 저도 한번 질러볼까요? ㅋㅋ
    근데 파폭3으로 업그레이드 했더니 동영상이 안보여요 ㅠ.ㅠ
    제것만 문젠지 ㅠ.ㅠ

    • Favicon of http://stay.tistory.com/ BlogIcon OldBoy 2008.07.05 01:33 수정/삭제

      지를만 한 것 같습니다. 견고한 놈으로...

      그리고, 불여우3 업데이트 했다고 플래시 동영상이 안보일리는 없습니다.
      플러긴 체크 해보세요.
      저는 잘 보이는걸요? 유투브 같은곳도 안보이나요?

    • Favicon of http://pjjk.com BlogIcon thinkfish 2008.07.05 14:33 수정/삭제

      플러그인을 꺼놨었군요. 아 머리나쁘면 죽어야지 ㅠ.ㅠ
      감사합니다. ^^

    • Favicon of http://stay.tistory.com/ BlogIcon OldBoy 2008.07.06 08:07 수정/삭제

      별말씀을요~ ㅎㅎㅎ

  • Favicon of https://skyapplebug.tistory.com BlogIcon skyapplebug 2008.07.05 04:35 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    저두 요즘 자전거 효과을 보고있습니다... 아직 완전하게 본건 아니지만 슬슬 몸이 변하는걸 느낄수가 있더라구요...ㅋ

    • Favicon of http://stay.tistory.com/ BlogIcon OldBoy 2008.07.05 05:25 수정/삭제

      잘하고 있군요! 습관화 시켜서 오래오래 유지하세요!

  • Favicon of http://tv.radiokorea.com BlogIcon 훈71 2008.07.05 14:05 ADDR 수정/삭제 답글

    오예.. 강강 수월래... 오예...
    신나고...신나고...
    운동도 신나게...

    • Favicon of http://stay.tistory.com/ BlogIcon OldBoy 2008.07.06 08:08 수정/삭제

      진정 즐길줄 아는 훈님이 이나라의 챔피언 입니다!

  • Favicon of https://wani.tistory.com BlogIcon wani 2008.07.06 17:34 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    온 가족이 다 함께 운동을~
    배워야 해요~

    • Favicon of http://stay.tistory.com/ BlogIcon OldBoy 2008.07.07 01:11 수정/삭제

      앉아서 생활하는 사람은 운동부족으로 배가 나올수 밖에 없죠.
      서서 걷기나 자전거 타고 수영, 트래킹등으로 몸을 원활하게 활동 시켜줘야 합니다.

    • Favicon of http://wani.tistory.com BlogIcon wani 2008.07.08 13:56 수정/삭제

      전 운동도 안하는데 요즘 15파운드나 빠졌어요~
      병원에 가봐야할까봐요?

    • Favicon of http://stay.tistory.com/ BlogIcon OldBoy 2008.07.09 02:09 수정/삭제

      땀을 많이 흘리거나 심적으로 예민하고 고민이 있을 경우에는 그럴수도 있지요.
      땀으로 수분 배출이 많아지면 홀쭉해집니다. 지방이 빠진게 아니라 물만 빠진거죠.
      어디 아프신 곳을 느끼고 계신다면 병원 방문도 필요할 것 같습니다만....?


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